La transition énergétique du territoire est l’enjeu prioritaire du Plan Climat. Pour lutter contre le réchauffement climatique, il est indispensable de réduire nos consommations d’énergie et de développer les énergies renouvelables.
Économiser l’énergie pour réduire ses émissions de gaz à effet de serre
La sobriété énergétique consiste à économiser l’énergie, par exemple en limitant le chauffage des bâtiments ou en pensant à éteindre les appareils électriques. Deuxième moyen de réduire nos consommations : l’efficacité énergétique, c’est-à-dire utiliser moins d’énergie pour un même usage.
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Adopter les écogestes du quotidien
GPSO Energie, l’agence locale de l’énergie et du climat de Grand Paris Seine Ouest, a réalisé un guide de 100 écogestes pour réduire ses consommations d’énergie chez soi. Cuisine, chauffage, isolation, lavage, informatique, éclairage… l’accumulation de petits gestes quotidiens crée des économies bénéfiques pour l’environnement comme pour votre portefeuilles !
TÉLÉCHARGER LE GUIDE DÉTAILLÉ
Attention, il est difficile de tout mettre en place d’un seul coup ! Vous allez pouvoir identifier quelques actions prioritaires… quand celles-ci sont bien intégrées revenez vers le guide pour trouver de nouvelles idées.
L'isolation et la ventilation
– Vérifier que les montants des fenêtres et des portes extérieures ne laissent pas passer les courants d’air
– En hiver, aérer les pièces 5 minutes par jour, les fenêtres grandes ouvertes
– Installer des rideaux épais et/ou des volets à toutes les fenêtres des pièces chauffées
– Fermer les portes des pièces les moins chauffées
– Fermer sa cage d’escalier avec un rideau
– Ne pas faire pendre ses rideaux devant les radiateurs ou les convecteurs
– Nettoyer les grilles d’entrée d’air et d’extraction de la VMC (ventilation mécanique contrôlée)
– Couper la VMC pendant les absences de plus de 4 jours
– Equiper sa cheminée d’une trappe d’aération se refermant après utilisation
Le chauffage
– Baisser la température
– Utiliser un thermostat d’ambiance
– Asservir la chaudière au thermostat d’ambiance
– Équiper les radiateurs hydrauliques de vannes thermostatiques
– Équiper le thermostat d’ambiance d’une programmation
– Régler le thermostat en fonction de ses besoins
– Couper ou baisser le chauffage la nuit ou lors d’une absence
– Mettre le chauffage en mode hors gel en cas d’absence de plus de 2 jours
– Ne chauffer que les pièces de vie (salon, cuisine…)
– Basculer sa chaudière individuelle en mode « eau chaude seule » pendant l’été
– Entretenir la chaudière et régler la température tous les ans
– Purger régulièrement les radiateurs hydrauliques
– Dépoussiérer régulièrement les radiateurs
– Faire régulièrement désembouer le circuit de chauffage (hydraulique)
– Isoler les tuyaux de mon circuit de chauffage hydraulique
– Placer des panneaux réfléchissants derrière les radiateurs sur les murs non isolés
– Éviter les radiateurs d’appoint, ou s’ils sont nécessaires, éviter les appareils à combustion
– Ne pas utiliser sa cheminée ouverte pour se chauffer
– Utiliser son insert ou son poêle à plein régime avec des petits chargements de bois
– Utiliser du bois sec de plus de 2 ans
L'eau chaude sanitaire
– Isoler les tuyaux d’eau chaude des espaces non chauffés
– Régler la température du chauffe-eau entre 55 et 60 °C
– Faire détartrer le chauffe-eau tous les 2-3 ans
– Moins de douches ou de bains
– Souscrire à un contrat électrique adapté si vous avez un chauffe-eau électrique
– Installer un économiseur d’eau sur le pommeau de douche
– Equiper ses robinets d’éco-mousseurs
– Laisser systématiquement les mitigeurs sur la position la plus froide
– Equiper les robinets de la cuisine et de la douche d’un robinet thermostatique
– Couper son chauffe-eau en cas d’absence prolongée
– Prendre des douches de moins de 5 mn
– Couper l’eau de la douche pendant le savonnage
– Se laver les mains à l’eau froide
– Utiliser un bac pour faire la vaisselle
– Rincer la vaisselle à l’eau froide
L'eau froide
– Repérer les fuites
– Installer une chasse d’eau à double débit
– Récupérer l’eau de pluie pour arroser les plantes et laver la voiture
Le froid
– Choisir son réfrigérateur/congélateur en fonction de sa consommation d’énergie
– Bien dimensionner ses appareils de froid
– Limiter le volume du réfrigérateur aux besoins du foyer
– Placer les appareils de froid loin des sources de chaleur (four, cuisinière, fenêtre…)
– Optimiser le rangement dans le réfrigérateur/congélateur
– Vérifier régulièrement la température du réfrigérateur/congélateur
– Dégivrer les appareils de froid au moins une fois tous les 3 mois
– Nettoyer la grille arrière du réfrigérateur tous les ans
– Réfléchir à ce que l’on va prendre avant d’ouvrir la porte d’un appareil de froid
– Attendre que les plats aient refroidis avant de les mettre au réfrigérateur et les couvrir
– Vérifier régulièrement l’étanchéité des joints du réfrigérateur /congélateur
– Eviter de faire fonctionner plusieurs réfrigérateur chez soi
– Conserver certains produits au frais plutôt que dans le réfrigérateur
L'audiovisuel, le petit électroménager, le Hi-Fi et l'informatique
– Choisir un écran TV de faible puissance
– Ne pas installer de TV dans les chambres
– Utiliser des multiprises pour débrancher les appareils
– Ne pas laisser les chargeurs branchés quand ils ne sont pas en fonctionnement
– Brancher sa box internet à une minuterie
– Eteindre la télévision quand personne ne la regarde
– Régler l’ordinateur pour qu’il consomme moins d’énergie
Le lavage
– Choisir son appareil en fonction de sa consommation d’eau et d’énergie
– Programmer les appareils pour fonctionner en heures creuses
– Utiliser le plus souvent les cycles courts à basse température
– Remplir complètement la machine avant de la faire tourner
– Brancher le lave-linge/lave-vaisselle sur l’arrivée d’eau chaude
– Eviter de prélaver le linge/la vaisselle
– Détartrer régulièrement la machine
– Nettoyer régulièrement les filtres de la machine
– Adapter le programme d’essorage du lave-linge
– Tant que possible, ne pas utiliser de sèche-linge
– Laisser sécher la vaisselle à l’air libre après lavage au lave-vaisselle
– Installer une prise coupe veille sur le lave-linge
– Au sèche-linge, sécher le linge en plusieurs fois
L'éclairage
– Utiliser des ampoules basse consommation
– Utiliser des couleurs claires sur les murs et pour les luminaires
– Adapter la puissance de l’éclairage à chaque usage
– Eteindre systématiquement quand on sort d’une pièce
– Nettoyer régulièrement les ampoules et les luminaires
– Ouvrir les rideaux et les volets dès qu’il fait jour ou dès qu’on se lève
– Optimiser l’éclairage naturel
– Eviter d’utiliser des lampes halogènes pour la lumière d’ambiance
– Répartir les sources de lumière plutôt que d’avoir un seul point lumineux
– Utiliser des néons dans la cuisine, la salle de bain ou la cave
La cuisson
– Mettre un couvercle sur la casserole pendant la cuisson
– Eviter le micro-ondes pour décongeler les aliments
– Utiliser le micro-ondes plutôt que le four pour réchauffer les aliments
– Adapter la taille des casseroles à la taille des plaques électriques
– Couper les plaques électriques un peu avant la fin de la cuisson
– Eviter d’ouvrir la porte du four pour vérifier la cuisson
– Programmer le nettoyage d’un four à pyrolyse après une cuisson
– Vérifier régulièrement les joints du four
– Pour la cuisine, préférer les choix d’énergie les plus performants
Rénover son logement
Sur le territoire de GPSO, c’est principalement dans les bâtiments que l’énergie est consommée : la rénovation des logements est donc un enjeu fort pour l’environnement.
Améliorer la performance énergétique des logements
Les travaux de rénovation énergétique permettent d’améliorer la performance énergétique d’un logement, qu’il soit individuel ou collectif, et offrent donc des bénéfices aussi bien écologiques qu’économiques.
Si vous êtes propriétaire d’une maison ou en copropriété dans l’une des 8 villes du territoire, Grand Paris Seine Ouest vous accompagne dans vos projets avec des conseils gratuits, neutres et personnalisés, ainsi que des aides financières, sous certaines conditions.
EN SAVOIR PLUS CONTACTER UN CONSEILLER
Opter pour la sobriété numérique
Le numérique émet aujourd’hui 3 à 4% des gaz à effet de serre au niveau mondial, soit davantage que le transport aérien civil. Adopter la sobriété numérique en réduisant l’usage des écrans permet donc de limiter les consommations d’énergie liées à l’informatique.
Alléger les échanges sur messagerie
L’envoi d’un mail et son stockage sur les serveurs pendant une année émet une dizaine de grammes de CO2, soit l’équivalent d’une centaine de mètres parcourus en voiture diesel. Il est possible d’alléger cette empreinte carbone en réduisant les envois de mails professionnels :
- Pour les échanges ponctuels en interne, privilégier la messagerie instantanée de l’entreprise plutôt que l’envoi de mails. Il est d’ailleurs possible de paramétrer la suppression automatique de ces échanges après une période donnée.
- Bien cibler ses destinataires : multiplier par 10 le nombre de destinataires d’un mail, c’est multiplier par 4 son impact environnemental !
- Compresser les pièces jointes ou les envoyer via des sites de dépôt temporaire
- Eviter la présence d’images ou de logos, lourds en données, dans la signature de mail, notamment pour les contacts bien établis
2. Faire régulièrement le ménage sur sa boite mail
Penser à supprimer les spams dès leur arrivée et à vider la corbeille.
3. Bien utiliser son navigateur web
- Mettre les adresses web fréquemment utilisées en favori. Les émissions de gaz à effet de serre sont divisées par 4 en allant directement à l’adresse du site !
- Fermer les onglets inutilisés, dont l’actualisation automatique consomme des données, et supprimer régulièrement les cookies.
4. Télécharger les documents sur votre disque dur et privilégier le stockage en local pour faire le ménage sur le cloud
Le stockage de documents sur le réseau (cloud) est réalisé sur des serveurs fortement consommateurs d’énergie. Le stockage sur clé USB ou disque dur externe est préférable, en ne conservant par exemple que le strict nécessaire sur le Cloud. Rapatriez vos données sur votre disque dur local peut également limiter le recours au réseau.
5. Privilégier le téléchargement des mises à jour de logiciels et d’applications la nuit
Après 23h, le réseau est plus disponible, les usages courants laissant la place à d’autres usages spécifiques comme les mises à jour.
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